We weten allemaal hoe belangrijk de eerste maaltijd van de dag is.

Na een goede nachtrust staat ons kacheltje immers uit en de juiste brandstof hebben we nu éénmaal nodig om vlot door onze dag te komen.

We maken samen een heerlijk ontbijtbuffet en ik geef jullie tijdens het koken heel veel tips om thuis mee aan de slag te gaan.

Op ons buffet:

Pudding van chia of quinoa

Omeletwrap met parma en rucola of Florentijns eitje

Verse granola of granolabar

Gevulde avocado

Gezonde crumble met havermout of bananenbrood

Groene smoothie

Snelle frambozen-chiazaadconfituur

Deze workshop wordt gegeven door Kathy